Coaching / Focusing
Vergroot je bewustzijn
Coaching / Focusing
Focusing vergroot je bewust zijn
Heb je behoefte aan meer balans in je leven?
Wil je beter naar jezelf leren luisteren?
Wil je je kwaliteiten en talenten beter benutten?
Meer inzicht krijgen wat je onbewust drijft?
Focusing vergroot je bewust zijn. Met focussen leer je contact te maken met je lichaam waarbij je onbewust helder krijgt wat er bij je gaande is.
Wat is Focusing?
Focusing is aandacht schenken aan iets wat je bezighoudt, bijvoorbeeld een situatie op je werk of een onbestemd gevoel. Als je focust neem je de tijd om na te gaan hoe dat wordt beleefd in je lijf. Zo’n innerlijke beleving wordt de ‘felt sense’ genoemd. Deze heeft impliciet betekenis en richting. Met aandacht en respect bij die ‘felt sense’ zijn en hoe deze zich ontvouwt, is de kern van Focusing.
Wat doet het?
Focusing brengt ontspanning, helderheid en innerlijke balans. Het vergroot je bewustzijn en je leert jezelf beter kennen. Je gaat beter voelen wat bij je past en wat je wilt.
Hoe is het ontstaan?
De stapsgewijze aanpak van Focusing is ontwikkeld door Eugene Gendlin (1926-2017), filosoof en psycholoog. Hij onderzocht eind jaren ’60 bij Carl Rogers, client-centered psychotherapeut (1902-1987), wanneer iemand baat had bij psychotherapie en wanneer niet. Het bleek dat succesvolle cliënten vaak aarzelend en zoekend spraken. Daarbij checkten zij in hun lijf of het klopte wat ze zeiden of dat er betere woorden bij pasten. Gendlin ontwikkelde gaandeweg een aantal stappen die dit proces leerbaar en overdraagbaar maakte voor iedereen en noemde het Focusing.
Praktische informatie
Tarief coachingsgesprek met focustechniek
Coachingsgesprek
Met focussen leer je contact te maken met je lichaam waarbij je onbewust helder krijgt wat er bij je gaande is.
Extra informatie over vergoedingen
Alleen individuelen en curatieve therapie wordt vergoed en erkent door de beroepsorganisatie.
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging CAT, veel zorgverzekeraars vergoeden een rebalancing behandeling afhankelijk van de polis.
Informeer bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor vergoeding.
Meer informatie kunt u vinden op: https://kwaliteitsysteem.nl/vergoedingen/
Bereikbaarheid
De praktijk ligt naast het zwembad de IJsselslag, daar kunt u gratis parkeren.
De praktijk bevindt zich in de judo sportschool Zutphen op het sportcomplex Zuidveen.
De praktijk is rolstoel toegankelijk en er is een wachtruimte.