Rebalancing
Van denken naar voelen naar zijn
Rebalancing
Aandacht, verbinding & groei
Ben je vaak vermoeid, kom je niet voldoende aan jezelf toe, last van fysieke klachten, zit je veel in je hoofd, burn-out, zit niet lekker in je vel, slapeloosheid, wel voelen dat je anders wil, maar niet lukt.
Toe aan verandering. Dan kan Rebalancing iets voor jou betekenen.
Dit is een vorm van lichaamswerk waarin het gaat over bewustwording. Bewustwording van overtuigingen en ideeën die voortkomen uit ervaringen in het verleden. Ervaringen die mede bepalen hoe je je leven nu leeft.
Een rebalancing sessie is 1,5 uur tot 2 uur en bestaat uit: meditatie, bodyscan en massage.
Voelen wat je lijf je vertelt
Rebalancing helpt je om uit je hoofd te komen en écht te voelen wat er in je lichaam speelt. Spanning, pijn of onrust zijn signalen die iets willen vertellen. Door aandacht en aanraking ontstaat ruimte om die signalen te onderzoeken, zonder oordeel.
Bewustwording van oude patronen
Veel van wat je nu voelt, komt voort uit oude overtuigingen of ervaringen die je ooit hebt opgeslagen in je lijf. In een sessie onderzoeken we samen wat er geraakt wordt. Zo ontstaat inzicht, heling en ruimte voor een andere manier van zijn.
Zacht aanraken, diep raken
Rebalancing werkt met langzame, liefdevolle aanraking en meditatie. Geen ‘techniekje’, maar een uitnodiging om steeds dichter bij jezelf te komen. Die aanraking maakt dat je lagen afpelt en bij je essentie komt: vrij, levendig en echt.
Wat is rebalancing?
Rebalancing is een dynamische vorm van lichaamswerk. Een lichaamsgerichte benadering met meditatie, zelfonderzoek en massage.
Massage in de vorm van druk uitoefenen. Wanneer een plek gevoelig of pijnlijk is, zit daar meestal een blokkade.
Samen onderzoeken we wat de blokkade is en wat die wil zeggen.
Vaak ben je je niet van blokkades bewust; je hebt ze lang geleden weggestopt.
Voor wie is rebalancing?
Ben je nieuwsgierig naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft? Ben je bereid te onderzoeken wat er speelt en wat er te voelen is? Of herken je jezelf in een van de volgende dingen, dan kan rebalancing iets voor jou betekenen.
Hoe werkt rebalancing?
Tijdens een rebalancing sessie gaan we samen op zoek naar wat er van binnen speelt. Dat doen we via een geleide meditatie.
Ik vraag je om naar de plek te gaan in je lichaam die aandacht vraagt. Eerst zittend, dan liggend op de massagetafel. Met verschillende lichaamstechnieken raak ik je lichaam aan. Dat helpt je om diepe spierspanning te ervaren én los te laten.
Het is zoeken naar woorden, kleuren en geuren om blokkades opgehelderd te krijgen. Doorgaans zijn er een aantal sessies met tussenpozen van ongeveer 3 weken nodig om dieper in je bewustwording te komen en blokkades op te heffen.
Praktische informatie
Tarieven en pakketten
Rebalancing sessie
Tijdens een rebalancing sessie gaan we samen op zoek naar wat er van binnen speelt.
Rebalancing pakket 3
Tijdens 3 rebalancing sessies gaan we samen op zoek naar wat er van binnen speelt.
Rebalancing pakket 5
Tijdens 5 rebalancing sessies gaan we samen op zoek naar wat er van binnen speelt.
Extra informatie over vergoedingen
Alleen individuelen en curatieve therapie wordt vergoed en erkent door de beroepsorganisatie.
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging CAT, veel zorgverzekeraars vergoeden een rebalancing behandeling afhankelijk van de polis.
Informeer bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor vergoeding.
Meer informatie kunt u vinden op: https://kwaliteitsysteem.nl/vergoedingen/
Bereikbaarheid
De praktijk ligt naast het zwembad de IJsselslag, daar kunt u gratis parkeren.
De praktijk bevindt zich in de judo sportschool Zutphen op het sportcomplex Zuidveen.
De praktijk is rolstoel toegankelijk en er is een wachtruimte.